[...] z jakim mlekiem te platki zajadasz :do wyboru masz od 0% tł. -3,2% bodajze, albo jogurty (analogicznie) no i przede wszystkim co to za platki: zwykle kukurydziane, owsiane, czy moze muesli?? ja jem zwykle muesli-tak na oko z 6 lyzek zalewam mlekiem 0% albo chudym jogurtem (mniaaaaaaaaaaaaam :)) i dlatego zawartosc kaloryczna "mojego [...]
[...] których znam osobiście. Po drugieAle WT jest stylen nie ładnym i mało reprezentatywnym popatrz na tai chi. A z tą łatwoscia to trochę przesadziłeś popatrz na Tan Sau Jam Sau czy Fook Sau w Siu LIm Tau. Czy te techniki sa łatwe nie pomijając Bong Sau. Ludzie na Modliszce ucza sie dwa razy wiecej przez rok półtora niż adepci w WT przez 2-3 lata [...]
Trzeba próbować wszystkiego... Od paru lat nic nie daje to moze terma da rade się ciesz że nie kupił Herbaleanu czy też czystej efedryny siema dla wszystkich dzięki za to że wypowiadacie sie w moim artykule! reggie masz dziewczynę?? termy bede brac max 2 tabs na dzien to chyba sie nic zlego mi nie stanie, zadnych problemow z sercem nie mam... [...]
Niestety troszeczke nie rozumiem oznaczeń przy poszczególnych ćwiczeniach - nie dalo by się zrobić czegos takiego? np: Przysiad x 4(ilośc serii) 15,12,10,8 (ilośc powtórzeń w serii) - obciążenia jakie stosujesz mnie nie interesują. Trening jest niestety troszeczkę niekompletny - zaniedbujesz biceps z grzbietu w ogóle nie trenujesz, co z tego że [...]
- przeczytalam ze mozna brac Therme Pro - ja mam od mojego lubego jakas taka z Sida Cordifolia wiec pomyślalam ze bede brac tak jak jedna dziewcztna tutaj - zamiast porannej kawy przesuwajac wszystko o pare godzin. Moze byc? MOZE BYC, TYLKO JAK BIERZE JEDNA DZIEWCZYNA TUTAJ??? ALE MOZESZ RANO WZIASC THERME A KAWE I CALA RESZTE PRZESUNAC O TE [...]
Zamówiłam sobie Thermę Wydaje mi się, że jesli bralam juz wczesniej to cudo ( byłam na max. 2 kaps. dziennie) to teraz powinnam od razu zacząć od dwóch (?) Mam rację czy lepiej zacząć od 1 ??? Ivonne
chyba jednak organizm juz zapomnial jak smakuje therma mysle ze powinnas zaczac od 1, nawet jesli drugiego czy trzeciego dnia mialabys wziasc 2 - bezpieczniej I ain't a killa but don't push me
[...] w jaki dzień - w soboty i niedziele to HerbaLean leci na czczo przed bieganiem, a sniadanko dopiero po powrocie (w zasadzie powinienem pisac że będzie leciał, bo dopiero zaczynam). W dni powszednie (wt i czw) ostatnio biegam od około 20-21, tak więc ma sie to nijak. Niestety nie moge brac herbala poozniej bo bym mial kolosalne trudnosci ze [...]
hmm ja jestem na dietcach niskoww i teraz cos takiego mi wystapilo, nie mam pojecia czy to od diety (raczej nie jestem pewien) u mni ejuz nie ma problemu, ale jesli jak pisalem nie przejdzie to lekarz lepiej dmuchac na zimne Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] Radliniski ...Bedzie tam prowadzil selekcje {i nie tylko }do TEAMU....MMA wiec jest to dla was realna okazje pokazania jacy jestesmy konkretni... Przynajmniej tak mysle oczywiecie zapraszam tez ludzi trenujacych dla samych siebie {np bo chca zakładac dudszenie pannie na disco zeby pózniej z nia...} Nie zartuje... bo jeszce nie wytrzezwialem [...]
Gizmo: Ale spojrz na kopniecia w K1. Co oni kopia? To co w TKD, czy to co w Kyokushin. Nie od dzis wiadaomo, ze czolowymi kopaczami K1 sa Kyokushinowcy i Thai Bokserzy. Jak ktos chce jechac na K1 to na pewno nie bedzie cwiczyl kopniec z Kickboxingu, tylko z Thai'a, albo KK, bo bez lowkickow i kolan sobie nie poradzi, a i jeszcze w TKD i Kicku [...]
Blokers: na mój skromny gust to, co jest w K-1, to raczej thai niż kyokushin. Myślę, że nawet ci zawodnicy KK, którzy tam startują, więcej mają obecnie do czynienia z thaiboxem niż z ich oryginalnym stylem, podobnie jak w UFC nazwy stylów podawane przy zawodnikach to czysta fikcja. Zawsze mnie bawiły akcje: wychodzi facet do walki w K-1, ma [...]
wujas, ja kupiłam swoją thermę za 89.50 + koszty przesyłki + 101.00 zl. Za parę dni powinna dojść :))) Skoro wszyscy doradzają mi zacząć od 1 kaps. to OK. A jak się ma TP do letnich upałów? Lepiej zmniejszyć dawkę czy przeciwnie? Bo raczej nie chcę się rozpłynąć :)) Ivonne
[...] Zalezy mi na tym,by organizm pod koniec sierpnia wciaz byl "NA PELNEJ MOCY".Aktualnie jest to czwarty tydzien cyklu(drugi z dawka deci rzedu 400mg) Jak byloby najlepiej zakonczyc ten cykl?Do dyspozycji:23tabsy prowironu,20tabsow clomidu,co ewentualnie jescze powinno dojsc(jesli konieczne)? Myslalem nad zastosowaniem prowiru tydzien po ost.strzale [...]
nie mowcie ze nie wiecie pewnie zaraz na mnie naskoczycie ze 2 gr to nawet na mrowke by nie zadzialalo ale kazdy jest inny przyklad kumpel bral samo hmb 2gr i widzial efekt. teraz powiecie ze dla roznych ludzi jest inaczej odbierane "widzial efekt" tylko ja nie wiem jakich w sie spodziewacie efektow po hmb?? to nie jest koks jesli ktos [...]
[...] mam już przed sobą to co chciałem Ale to opakowanie od Olimpu jest bycze!!! kurde Tylko sie zastanawiam jak to mymieszać z Extensorem bo mam 1 kg. Jak radzisz to wumieszać czy cay extensor do olipy też całego czy może coś oddzielić? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]
witam wszystkich!mozecie wierzyc czy nie ale potwierdzam z cala odpowiedzialnoscia ze napisany post jest faktycznie MICHALA WILKA!!!!dzis mi o nim powiedzial na silowni gdyz studiuje na AWFie w Katowicach.co do bledow to czy Wam one sie nie zdazaja, zreszta Michal jest od niedawna czytelnikiem forum tak na marginesie ja mu o nim [...]
Tak jak napisal skorup bierz Creapure ,obojetne czy to bedzie olimpu,treca,czy ultimate bo i tak te 3 firmy biore je od niemieckiej SKW. A i zakup proszek a nie tabsy!
za artykul SOGacz oczywiscie, ale co z tym akapitem odnosnie spozycia wegli o wysokim IQ przed treningiem w niektorych przypadkach? Jakie to sa przypadki? I czy moze to byc no kromna ciemnego pelnoziarnistego pieczywa z ogorkiem i 30 g muesli ? ..znaczy czy mozna taki posilek potraktowac jako przedtrenigowy trenujac sporty walki np.??? dzieki ps. [...]
seba popirwsze na tych zdjeciach to nie ja tylko inna moja kumpela magda!a daga to jest ta po lewej ta co miala 2 miejsce w kata a jesli chodi ci o beate ta co byla 1 (czarno czerwone wlosy ) tojest moja kumpela a daga raczej z nia sie nie koleguje!wiec nie wiem od kogo ty chcesz dane czy od dagi czy beaty? MADZIA
Odchudzanie-dla kobiet
